23.4.2008. 6:17:53
HIPOTERMIJA - preventiva i pomoć unesrećenom
Hipotermija
...ili pothlađenost je stanje snižene opće tjelesne temperature. Nastaje kada organizam gubi više topline nego što je može proizvesti, pa temperatura tijela pada ispod 35°C.
Hipotermiju treba na vrijeme uočiti i poduzeti postupke kako se stanje ne bi još više pogoršalo. Na žalost, prve znakove hipotermije nije lako uočiti i često se mogu previdjeti. Nagli ulazak u hladnu vodu izaziva smetnje disanja, paniku i brzi umor. Ako je temperatura vode oko 0°C, čovjek gubi svijest za 15 minuta, a ukoliko je temperatura vode oko 10°C, gubitak svijesti nastupa nakon 30 minuta do jednog sata, a smrt za oko 1-2 sata.
Ukoliko se nađete u situaciji da morate pomagati unesrećenom od pothlađivanja, prvo pozovite u pomoć prisutne i zatražite hitnu medicinsku pomoć, a u međuvremenu poduzmite sve sto je u vašoj moći da ispoštujete postupak i hitne mjere za pripremu tzv. Hiblerovog toplinskog omotaca.
Hiblerov Toplinski omotač:
Bolesnika položite na raširene deke, ako je moguće vunene. Ispod tijela unesrećenog treba postaviti aluminijsku ili plastičnu foliju ili nešto slicnih svojstava .
Složeni ručnik ili plahtu namočite u vruću vodu ne topliju od 70°C, položite ručnike na prsni koš i trbuh bolesnika i zamotajte spomenutom folijom. Ruke ostavite izvan folije.
Nakon svega umotajte čitavo tijelo dekama tako da samo lice ostane otkriveno. Namočeni ručnik ili plahtu mijenjajte svakih sat vremena.
Dajte unesrećenom puno toplih zašećerenih napitaka i ne pokušavajte ga grijati vanjskim izvorima temperature.
Ukoliko je unesrećeni u nesvijesti treba pod hitno preduzeti mjere za reanimaciju odnosno umjetno disanje.
Reanimacija ili umjetno disanje
Provodi se ukoliko je osoba bez svijesti i ne diše, a može se provoditi kao "umjetno disanje usta na usta ili usta na nos", kod male djece "usta na nos i usta" tehnika: Slijedite opisane korake:
1. Unesrećenog staviti na leđa.
2. Izvadite eventualnu zubnu protezu.
.i cijelo vrijeme je ne mičite, a drugu na čelo i zabacite mu glavu.
4. Palcem i kažiprstom zatvorite obje nosnice, ali istodobno vršite pritisak na čelo
5. Spasilac duboko udahne, priljubi usne čvrsto na usta unesrećenog i brzo upuhuje zrak 3-4 puta, cijelo vrijeme gledate podizanje prsnog koša. Ako se prsni koš ne podiže niti spušta, a spasilac osjeća otpor pri upuhivanju zraka, treba okrenuti glavu u stranu (ne kod sumnje na povredu kralješnice) i prstima provjeriti da li je neko strano tijelo u ustima.
6. Nakon upuhivanja, odmaknite se kako bi unesrećeni mogao pasivno izdahnuti. Provjerite puls na vratnoj arteriji. Opet pokušati upuhati zrak i to 12-15, a kod djece 20 puta u minuti, ako nije došlo do pojave pulsa.
7. Kad se pojavi puls i spontano disanje, osobu stavite u bočni položaj.
U tablici koja slijedi oba su gore opisana postupka skraćena i zorno prikazuje postupke i radnje koje treba poduzeti kod pomaganja unesrećenom od pothlađenosti : Bilo bi dobro imati ovu tablicu otisnutu, te je spremiti u brodsku prvu pomoć.
Ukratko
Stanje pothlađivanja postaje opasno kada se tjelesna temperatura s 37C spusti na oko 35C te se metabolički ciklusi u našem organizmu počinju usporavati. Moramo znati da se u moru tijelo hladi nekoliko desetaka puta brze nego na zraku, a posebno kod povišenih tjelesnih aktivnosti.
Kada tjelesna temperatura dosegne 33C, pacijent prestaje drhtati, postaje konfuzan i nije u stanju stajati na nogama. Stanje opće nesvjestice nastupa kada tjelesna temperatura poprimi vrijednosti oko 30C i osoba može vrlo brzo umrijeti ako se smjesta ne intervenira. Tko god se nađe u takvom stanju, mora odmah biti prebačen u medicinsku ustanovu. U međuvremenu dok traje prijevoz do najbliže zdravstvene ustanove ili dok se čeka na medicinku pomoć, poželjno je unesrećenog zamotati cijeloga (uključujući i glavu osim lica) u toplu deku. Nikakvo brzo i naglo zagrijavanje ne dolazi u obzir i u tim trenucima nije ni korisno, štoviše već je štetno! Ako je unesrećenik pri svijesti treba mu ponuditi mlaki islatki napitak, ili davati žlicu po žlicu tople juhe, ali nikada ALKOHOL!
Opće upute kako prevenirati pothlađivanje
Postoje brojne predostrožnosti koje treba poduzeti kako bi se izbjeglo dovođenje u stanje u kojem tjelesna temperatura padne do opasno niskih vrijednosti.
1. Obući toplu odjeću. Tjelesna se temperatura bolje "čuva" ako se oblačimo u slojevima lagane odjeće nego kada na sebe stavimo samo jedan sloj debele odjeće.
2. Nositi pokrivalo za glavu, jer se time ne gubi toplina glave. Posebno su djeca predisponirana gubitku topline na taj način.
3. Kretati se. Ako se sjedi kroz duže vrijeme u hladnom prostoru stanje se znatno brže pogoršava nego prilikom umjerenog kretanja.
4. Pojesti barem jedan topli obrok tijekom dana.
5. Piti tople napitke tijekom dana, a tijekom hladnih noći uputno je držati termos bocu s toplim čajem blizu timuna, kako bi se u slučaju potrebe što prije organizam mogao ugrijati.
6. Upotrebljavati pamučnu posteljinu i vunene deke.
7. Nošenje prsluka za spašavanje nije sramota za dugih hladnih noći, a odlično štiti prsni koš.
Savjeti roniocima za izbjegavanje hipotermije
1. Izađite iz mora kada vama ili vašem partneru postane hladno. Ne dozvolite da vas dubine opiju.
2. Nosite odgovarajuću zaštitu za tijelo kao što je mokro odijelo. Ovo je obaveza za neiskusne i djecu.
3. Pratite ponašanje vašeg partnera. Izađite iz vode ako vaš partner počne nekontrolirano drhtati ili se čudno ponaša.
4. Ne ustručavajte se pomokriti u odjelo jer će vas to donekle ugrijati.
Uz gore vec navedena uputstva kod ronjenja imamo specifičnu situaciju pa evo i par kratkih savjeta.
1. ZOVITE U POMOĆ GLASNO. Pozovite spasioca, policajca, ili neku odraslu osobu da vam odmah pomogne.
2. Skinite mokru odjeću i osušite se. Obucite suhu i toplu odjeću. Popite toplu tekućinu. Ne grijte se na vrelom kamenu ili palubi.
Upozorenje na kraju…nemojte misliti da se hipotermija događa nekim tamo drugim ljudima…ukoliko ste samo pročitali ovaj članak učinili ste puno za sebe i sve ostale oko sebe.
Slike: Alimar Skiper Sistemi d.o.o.
